Le bilan de la première semaine de reprise | Red Star Football Club

Pour sa première semaine de travail, Régis Brouard est satisfait du rendement de ses joueurs. "Il y a un très bon état d’esprit. Les joueurs sont investis dans le travail qu’on leur demande. Le début de semaine était pour moi de la prise de contact et de l'exigence." Aux côtés de Randy Fondelot, préparateur physique, le coach a alterné entre le travail physique et le jeu. Le groupe a également effectué quelques oppositions, permettant au coach d’avoir son œil sur l’effectif en condition de match. "Les oppositions me permettent aussi de voir si les joueurs mettent en place ce que nous avons bossé la semaine. C'est mon fonctionnement, le mouvement, le jeu au sol… " Pour Randy Fondelot, l'objectif est de mettre les joueurs dans les meilleures conditions physiques et d'éviter les soucis musculaires. "Je suis agréablement surpris car nous sommes rentrés rapidemment dans le vif du sujet et les joueurs ont bien adhéré. Le matin, quarante-cinq minutes sont consacrés au travail physique où la dominante est portée sur le travail d'aérobie, de puissance et de renforcement. Il y a aussi un travail de proprioception (ndlr : renforcement à titre préventif pour éviter toutes formes de blessure). L'après-midi, c'est plus axé sur le jeu mais j'interviens pour le côté musculaire et le travail de récupération des deux séances de la journée.
 

Après deux jours de repos (samedi, dimanche), les joueurs partiront vers Montreuil-sur-Mer, lieu du stage afin de continuer le travail effectué cette semaine. "Il faut créer un groupe, fédérer quelques choses entre nous, juge Régis Brouard. Nous allons beaucoup travaillé, en triplant parfois les séances. On va apprendre à se connaître. Ce stage va me permettre aussi d'organiser des entretiens individuels pour écouter les joueurs. Ça va être enrichissant."

Maxime Eyrignoux
Crédit Photo : Paul Ducassou / Red Star