280217à 18h24

Un jour à la boxe | Red Star Football Club

Entraînement sur le ring pour les gardiens

Ce mardi après-midi, au Gennevilliers Boxing Club, nos gardiens de buts se sont mis dans la peau d’un boxeur pendant près de deux heures. Sous l’impulsion de Mohamed Bsikri, ancien boxeur reconverti coach, nos jeunes apprentis en ont bavé… Au programme, dépassement de soi, coordination, vivacité et quelques coups quand même.

Dans le football, les sports individuels peuvent parfois servir à développer certaines qualités chez les joueurs. En venant au gymnase des Sévines à Gennevilliers, Faouzi Amzal a souhaité utiliser la boxe pour pousser ses gardiens dans leurs retranchements. À l’exception de Pierrick Cros (malade) et d’Arnaud Balijon (tendon), les trois autres gardiens Alexis Sauvage, Geoffrey Lembet, Alexandre Marfaing ainsi que le kiné Adrien Diouf ont eu la chance d’être pris en charge par Mohamed Bsikri qui leur a offert une expérience unique. L'objectif de cette séance était de travailler plusieurs points qu'un gardien de but peut rencontrer en match. Pendant deux heures, ils ont donc développé leur coordination mains / pieds, appris à gérer leurs émotions, travaillé la vivacité ou encore amélioré leurs appuis. "C'est un régal, souligne Alexis Sauvage. Il y a vraiment un parallèle avec notre façon de travailler. Ce fut très dur mais c’est de la bonne fatigue !" Pendant les séances, les gardiens ont déjà utilisé des balles de tennis ou de rugby mais là, ce fut une approche complètement différente qui leur servira en compétition. "Je pense que cela va nous servir en match notamment dans la manière d'aborder nos rencontres, avec concentration ou encore dans notre façon d'aller au contact, juge Geoffrey Lembet. Épuisés à la fin de la séance, tous étaient unanimes… Ils veulent revenir !